Di tengah kekhawatiran akan kualitas air minum yang semakin meningkat, menjadi penting untuk mengetahui cara memilih air minum yang berkualitas dan aman untuk dikonsumsi.
Air adalah sumber kehidupan yang vital, namun tidak semua air yang terlihat bersih juga bebas dari kontaminan yang berbahaya bagi kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai langkah penting yang dapat diambil untuk memilih air minum yang berkualitas dan aman, serta mengetahui pentingnya air minum berkualitas untuk kesehatan tubuh.
Apa Itu Air Minum Berkualitas dan yang Layak Masuk ke Tubuh?
Air minum merupakan hal yang Anda konsumsi setiap hari. Namun, air yang sehat dan dapat Anda minum perlu memiliki kriteria tertentu. Misalnya, air yang jernih, tidak ada kandungan zat berbahaya, tidak memiliki warna, tidak memiliki bau, dan tidak terpapar sinar matahari langsung serta bersuhu 10 – 25 derajat celcius.
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 32 Tahun 2017 Tentang Standar Baku Mutu Kesehatan Lingkungan dan Persyaratan Kesehatan Air Untuk Keperluan Higiene Sanitasi, Kolam Renang, Solusi Per Aqua, dan Pemandian Umum menjelaskan bahwa air minum tidak boleh tercampur.
Air juga harus bebas dari sumber pencemaran. Misalnya, binatang yang memiliki penyakit serta lingkungan perkembangbiakannya seperti jentik-jentik, bakteri berbahaya, dan lain-lain. Oleh sebab itu, Anda perlu memahami bagaimana cara menentukan air minum berkualitas yang dapat menunjang kesehatan tubuh Anda.
Tips Memilih Air Minum yang Baik dan Sehat
Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki sumber daya air yang banyak. Misalnya, pada tahun 2020, sumber daya air Indonesia berada pada angka 2.018,7 km³/tahun sehingga menjadi negara dengan sumber daya air terbanyak se-Asia Tenggara.
Namun, menurut Environmental Performance Index (EPI), Indonesia adalah negara yang memiliki kualitas sanitasi dan air minum buruk nomor tiga se-Asia Tenggara. Hal tersebut membuktikan bahwa banyak masyarakat Indonesia belum mampu menciptakan air minum berkualitas yang sehat.
Oleh sebab itu, Anda membutuhkan pengetahuan dalam membuat atau menentukan air minum yang aman. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan dalam memilih air minum, seperti:
1. Memiliki Warna Jernih
Berdasarkan penjelasan sebelumnya, air minum yang baik adalah yang tidak memiliki warna atau berwarna jernih. Air yang tidak memiliki warna sama sekali menunjukkan bahwa air tersebut tidak memiliki kandungan senyawa yang berbahaya bagi tubuh. Oleh sebab itu, perhatikan warna air sejernih mungkin.
Beberapa contoh air yang tercemar dan memiliki warna akibat dari senyawa tertentu adalah air dari limbah pabrik atau sumur yang telah tercemar.
2. Gunakan Water Filter untuk Menghasilkan Air Bersih
Saat ini telah banyak teknologi baru dan canggih. Misalnya, Anda dapat memanfaatkan alat seperti water filter yang dapat mengolah dan menyaring air Anda menjadi bersih. Dengan menggunakan penyaringan air, Anda dapat mendapatkan air yang aman untuk Anda konsumsi secara mudah.
Seperti yang Anda ketahui bahwa mendapatkan air bersih dan layak minum tidaklah mudah, maka Anda dapat memanfaatkan alat ini untuk membuka usaha baru. Sebelum membuat usaha air minum, Anda juga perlu memahami tentang filter air industri agar dapat menghasilkan air yang baik.
Akibatnya, Anda dapat membantu masyarakat yang kesusahan dalam mencari air bersih serta Anda dapat menghasilkan pendapatan baru. Sekali mendayung dua pulau terlampaui.
3. Pilih Air dari Sumber Alami Secara Langsung
Anda dapat meminum air berkualitas yang berasal dari sumber mata air alami. Biasanya, sumber mata air akan menghasilkan air yang bersih dan bebas dari zat kimia sehingga baik untuk Anda konsumsi. Namun, jika Anda masih ragu dengan air bersih, Anda dapat memanfaatkan teknologi penyaringan air.
4. Hindari Air yang Memiliki Bau
Secara normal, air yang bersih tidak memiliki bau apapun. Sebaliknya, jika air memiliki bau tertentu maka terdapat mikroorganisme atau senyawa tertentu yang terkandung dalam air tersebut. Selain itu, air yang berbau umumnya karena proses pembusukan bahan organik atau bakteri.
Beberapa senyawa yang dapat terkandung dalam air minum adalah senyawa fenolik, timbal, senyawa sulfida, arsenik, serta nitrat yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
5. Memiliki Rasa Manis
Air mineral yang baik umumnya memiliki kandungan bikarbonat (HCO3–) atau senyawa yang dapat menetralkan kandungan asam basa pada tubuh Anda. Namun, beberapa berpendapat bahwa air minum yang tidak memiliki rasa dan hambar merupakan air yang baik.
6. Suhu Air yang Sesuai
Suhu air dapat naik karena beberapa aktivitas biologi atau secara alamiah, misalnya karena penebangan vegetasi pada lingkungan sumber air. Akibatnya, aktivitas tersebut dapat membentuk O2 yang lebih banyak karena adanya banyak paparan cahaya matahari.
Kemudian, walaupun Anda telah mampu memahami bagaimana menghasilkan air minum yang aman, Anda juga perlu memahami bagaimana peran air putih bagi tubuh.
Pentingnya Air Minum Berkualitas Bagi Tubuh
Faktanya, air minum berkualitas merupakan kebutuhan utama bagi setiap manusia. Kemudian, air juga memiliki fungsi sebagai kebutuhan bagi kebersihan tubuh bahkan untuk memenuhi peran metabolisme. Akibatnya, tubuh Anda perlu memiliki cairan cukup agar tidak dehidrasi.
Selain beberapa peranan tersebut, berikut beberapa fungsi air minum yang baik dan bersih bagi tubuh Anda, seperti:
A. Menjaga Cairan dalam Tubuh
Menjaga kadar cairan dalam tubuh itu berarti Anda juga menjaga kesehatan. Setiap hari, Anda akan melakukan aktivitas dan kegiatan yang beragam dan membuat Anda kehilangan cairan. Jika cairan yang keluar berlebihan dan parah, maka tubuh akan kekurangan cairan dapat menyebabkan timbulnya penyakit.
B. Membuat Kulit Tetap Segar
Memiliki asupan cairan yang cukup dalam tubuh akan membuat kulit Anda terlihat sehat dan segar. Jika tubuh Anda kekurangan cairan atau dehidrasi, maka kulit Anda akan menjadi keriput dan mengalami masalah kulit. Dengan mengonsumsi air putih secara rutin, aliran darah Anda di kulit akan meningkat sehingga kulit menjadi sehat.
C. Membantu Menjaga Berat Badan
Apabila Anda minum air putih yang cukup, maka Anda dapat menjaga berat badan yang ideal. Penyebab utamanya adalah karena air putih dapat menghindarkan Anda untuk makan makanan berlebih serta menjaga mengatur asupan kalori di tubuh. Selain itu, minuman yang mengandung tinggi kalori tidak lebih baik dari air putih.
Namun, minum air putih juga memiliki anjuran ideal agar tubuh tercukupi. Misalnya, berdasarkan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Anda seharusnya minum kurang lebih sebanyak dua liter dalam satu hari atau 8 gelas air bagi orang dewasa.
Ayo Beralih ke Air Minum Berkualitas Demi Kesehatan!
Sekarang Anda telah memahami cara memilih air minum berkualitas seperti air berwarna jernih, tidak berbau, serta menggunakan filter air. Namun, jika Anda tertarik beralih menggunakan teknologi saat ini, Anda dapat membeli produk filter air misalnya, filter air RO.
Pengolahan filter tersebut mampu membuat air lebih bersih dan layak Anda konsumsi. Jika Anda mencari jasa jual filter air RO, Tanindo solusinya.
PT. Tanindo Anugerah Nusantara hadir dengan mesin filter air yang berkualitas sehingga cocok untuk Anda yang memiliki pabrik dan akan membuat depot air minum. Selain itu, Tanindo juga memiliki beragam jasa dan produk yang bermutu dan sesuai dengan standar.
Jadi, Anda tidak perlu bingung lagi karena Tanindo mampu membantu masalah perairan Anda. Hubungi kontak Tanindo untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan berdiskusi dengan salah satu tim profesional Tanindo.
